Sống khỏe


Bàn chân lạnh vào mùa đông không còn là nỗi lo

Bàn chân lạnh vào mùa đông không còn là nỗi lo

Giữ ấm đôi chân giúp bạn bảo vệ sức khỏe đôi chân và cơ thể, tránh bệnh tật khi trời trở lạnh. 
Xem thêm

Bạn sẽ hối hận nếu biết tác hại khôn lường việc bỏ bữa sáng

Bạn sẽ hối hận nếu biết tác hại khôn lường việc bỏ bữa sáng

Đa số mọi người thường nghĩ bỏ bữa sáng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe do cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng ở hai bữa còn lại trong ngày. Tuy nhiên thực tế lại hoàn toàn khác biệt. 
Xem thêm

Thai phụ mang khối u tử cung to như quả bưởi

Thai phụ mang khối u tử cung to như quả bưởi

Phát hiện có khối u xơ tử cung cách đây 6 năm nhưng chị Đ.L.H. (41 tuổi) sợ ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng nên quyết định không mổ. Gần đây, chị H. bị đau tức vùng bụng. chậm kinh 1 tuần, đi khám được chẩn đoán u xơ tử cung to trên nền thai 5 tuần. 
Xem thêm

Điều gì xảy ra khi ta ngừng ăn rau?

Điều gì xảy ra khi ta ngừng ăn rau?

Thói quen không ăn rau khiến cơ thể chúng ta yếu đi, có thể mắc các bệnh lý liên quan đến thiếu máu, hạ đường huyết, khiến cơ thể choáng ngất, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. 
Xem thêm

Cảnh giác với bệnh cúm động lực cao lây truyền qua gia cầm

Cảnh giác với bệnh cúm động lực cao lây truyền qua gia cầm

Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, bộ Y tế khuyến cáo, trong mùa đông xuân cần lưu ý các bệnh lây truyền qua đường hô hấp, bệnh có liên quan tới khí hậu lạnh, ẩm như: bệnh cúm, sởi, ho gà... 
Xem thêm

Kẹo không đường có an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường týp 2?

Kẹo không đường có an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường týp 2?

Bệnh nhân tiểu đường cần kiểm soát lượng carbs và hạn chế ăn đường. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn biết rằng đường không trực tiếp gây ra căn bệnh này. 
Xem thêm

Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ?

Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ?

Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng can xi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi ngày nên ăn với liều lượng như thế nào thì không phải ai cũng biết. 
Xem thêm

10 bài tập buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng

10 bài tập buổi sáng cho cả ngày đầy năng lượng

Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức các cơ quan trong cơ thể cùng dậy và hoạt động. 
Xem thêm

9 lý do gây sâu răng phổ biến

9 lý do gây sâu răng phổ biến

Người bình thường rất dễ bị tổn thương răng qua cách sinh hoạt, ăn uống hằng ngày. Sở dĩ sâu răng phổ biến như vậy là do những nguyên nhân gây bệnh luôn hiện hữu quanh chúng ta. 
Xem thêm

Những thực phẩm giúp bạn đối phó với ô nhiễm môi trường

Những thực phẩm giúp bạn đối phó với ô nhiễm môi trường

Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường đang ngày càng trở thành một vấn đề đáng lo ngại, các chuyên gia khuyến nghị vận dụng một chế độ ăn uống lành mạnh nhằm giảm thiểu tác động có hại của các chất gây ô nhiễm. 
Xem thêm

Những căn bệnh liên quan đến chứng đau nửa đầu

Những căn bệnh liên quan đến chứng đau nửa đầu

Theo một nghiên cứu, nếu bạn bị đau nửa đầu, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc một số bệnh sau đây. 
Xem thêm

Kẹo không đường có an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường typ 2?

Kẹo không đường có an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường typ 2?

Bệnh nhân tiểu đường cần kiểm soát lượng carbs và hạn chế ăn đường. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn biết rằng đường không trực tiếp gây ra căn bệnh này. 
Xem thêm