Trong thực tế, chỉ bằng cách làm một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể bắt đầu mất trọng lượng trong ít nhất là một tuần. Vậy tại sao bạn không thử để có thể có thể giảm cân trong ít nhất là 7 ngày, hãy bắt đầu ngay từ ngay mai hoặc chính hôm nay.
Xem thêm