Sống khỏe


Phương pháp kì diệu giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ trong 1 phút

Phương pháp kì diệu giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ trong 1 phút

Dù đã dùng những mẹo cổ xưa như đếm cừu, tắm nước nóng, uống sữa... nhưng bạn vẫn hoàn toàn tỉnh táo thì phương pháp mới này sẽ làm cho bạn ngủ ngay trong vòng 1 phút. 
Xem thêm
Ăn món này đều đặn đảm bảo cả năm không phải mua thuốc tây và gặp bác sĩ

Ăn món này đều đặn đảm bảo cả năm không phải mua thuốc tây và gặp bác sĩ

Ăn món này đều đặn đảm bảo cả năm không phải mua thuốc tây và gặp bác sĩ - hãy bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình mình!
Xem thêm
Hết toàn bộ mỡ thừa ở bụng sau 3 ngày khi uống nước này trước khi ăn 15 phút

Hết toàn bộ mỡ thừa ở bụng sau 3 ngày khi uống nước này trước khi ăn 15 phút

Đảm bảo hết toàn bộ mỡ thừa ở bụng sau 3 ngày khi uống nước này trước khi ăn 15 phút - các bạn muốn eo thon hãy áp dụng ngay!
Xem thêm
Thói quen phổ biến ít ai ngờ khiến bạn luôn già hơn 20 năm so với tuổi

Thói quen phổ biến ít ai ngờ khiến bạn luôn già hơn 20 năm so với tuổi

Thói quen phổ biến ít ai ngờ khiến bạn luôn già hơn 20 năm so với tuổi - cần bỏ ngay tức khắc!
Xem thêm

Nếu ăn và tránh những thực phẩm này bạn sẽ không phải lo buồn tiểu bất thình lình

Nếu ăn và tránh những thực phẩm này bạn sẽ không phải lo buồn tiểu bất thình lình

Trong khi dành ưu tiên cho dưa chuột và cải kale – hai loại rau trái giúp tăng cường chức năng của bàng quang, bạn nên tuyệt đối tránh xa đồ uống có cồn để điều trị chứng són tiểu. 
Xem thêm

Cảnh báo người có dấu hiệu này ở mắt có thể sắp đột quỵ

Cảnh báo người có dấu hiệu này ở mắt có thể sắp đột quỵ

Mắt là tấm gương phản chiếu chính xác một số bệnh đang ẩn bên trong. Ví dụ rối loạn chuyển động mắt, thường là dấu hiệu cảnh báo một cơn đột quỵ có thể sắp xảy ra. 
Xem thêm

Muốn khỏe mạnh hơn vào ngày mai, đừng quên làm những việc này hôm nay

Muốn khỏe mạnh hơn vào ngày mai, đừng quên làm những việc này hôm nay

Uống một ly nước trước khi ngủ là một phương pháp tốt giúp da mềm mại hơn, tinh thần sảng khoái và khỏe mạnh hơn. 
Xem thêm

Hãy ngừng ăn đêm ngay: Không chỉ béo đâu, hậu quả khủng khiếp hơn nhiều

Hãy ngừng ăn đêm ngay: Không chỉ béo đâu, hậu quả khủng khiếp hơn nhiều

Theo một nghiên cứu, ăn đêm có thể gây rối loạn chu kỳ giấc và tác động tiêu cực đến sức khỏe, trong đó có việc tăng cân và một số ảnh hưởng khác. 
Xem thêm

Hóa ra hít thở như thế này mới đúng cách và có lợi cho tất cả mọi người

Hóa ra hít thở như thế này mới đúng cách và có lợi cho tất cả mọi người

Một thử nghiệm trên 50 người do trường Đại học Northwestern thực hiện cho thấy, việc hít vào một hơi thật sâu giúp họ đưa ra quyết định nhanh nhạy và chính xác hơn. 
Xem thêm
Chết đói cũng không ăn những món này buổi sáng

Chết đói cũng không ăn những món này buổi sáng

Chết đói cũng không ăn những món này buổi sáng - chú ý ngay lập tức trước khi mang họa vào thân.
Xem thêm

Nam thận hư hại 1, nữ thì bị 10: Dấu hiệu ai cũng phải nhận biết

Nam thận hư hại 1, nữ thì bị 10: Dấu hiệu ai cũng phải nhận biết

Nhiều người thường nghĩ chứng thận hư chỉ xảy ra và có hại với nam giới. Nhưng trên thực tế, chứng bệnh này lại gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng với phụ nữ. 
Xem thêm

4 thực phẩm hàng đầu sản sinh chất gây ung thư cần tránh xa

4 thực phẩm hàng đầu sản sinh chất gây ung thư cần tránh xa

Những loại thực phẩm và đồ uống này tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu quá lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. 
Xem thêm