Sao Hoa ngữ mang bầu: Người mặc kệ thân hình sồ sề, kẻ ngày đêm tập luyện giữ dáng

Tập thể dục khi mang thai vốn là một vấn đề còn nhiều tranh cãi giữa các mẹ bầu. Có những mẹ mang bầu vẫn miệt mài tập luyện nên có được thân hình gọn gàng, không thừa mỡ dù mang thai đến tháng cuối. Vậy nhưng cũng có những mẹ còn lo lắng, sợ ảnh hưởng đến thai nhi nên mặc kệ thân hình thay đổi vẫn không quan tâm, miễn sao con khỏe mạnh là được.

Và có vẻ những nữ diễn viên nổi tiếng trong showbiz Hoa ngữ cũng chia thành hai trường phái tương tự như trên. Những bức ảnh được tiết lộ khi mang bầu của họ cho thấy có người thì vẫn giữ được thân hình nóng bỏng, có người lại tăng cân vùn vụt, mất dáng đến khó tin.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Trong thời gian mang bầu con gái Tiểu Tháng Tư, Triệu Vy khá kín tiếng. Thậm chí, trước khi sinh con, cô còn sang Singapore trước hơn một tháng để đảm bảo không bị các phương tiện truyền thông làm phiền.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Triệu Vy tăng cân rõ rệt và ăn mặc xuề xòa khi mang bầu.

Vậy nhưng, từ một số hình ảnh ít ỏi của Én nhỏ khi mang thai những tháng cuối, người hâm mộ cũng dễ dàng nhận ra nữ diễn viên tăng cân khá nhiều và khuôn mặt tròn trịa, thân hình mũm mĩm hơn. Đối với nàng đại hoa đán này, chỉ cần con gái sinh ra khỏe mạnh thì hy sinh vẻ bề ngoài cũng không phải chuyện gì lớn lao.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Bức ảnh được cho là chụp khi Triệu Vy mang bầu 8 tháng.

Một sao nữ khác cũng khiến người hâm mộ giật mình với thân hình phát tướng khi mang bầu chính là Lý Tương. Từ một cô gái sở hữu vóc dáng thon thả, thậm chí gầy gò, sau khi mang thai Lý Tương liên tục xuất hiện với thân hình béo tốt bất ngờ. Tăng cân nhiều cũng khiến đường nét trên khuôn mặt cô mất hết. Nhiều người thậm chí còn cho biết họ không nhận ra Lý Tương khi mang bầu vì cô quá khác.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Lý Tương thay đổi một trời một vực khi mang bầu.

Lý do Lý Tương không tập luyện thể dục trong thai kỳ như nhiều sao nữ khác là vì khi mang thai đến tháng thứ 3, cô đã bị dọa sảy một lần và phải nằm viện theo dõi một thời gian. Chính vì vậy mà cô càng lo lắng, không dám hoạt động mạnh sợ ảnh hưởng đến con và liên tục bồi bổ khiến cân nặng tăng mất kiểm soát.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Trở lại với công việc sau khi sinh, cô thường xuyên phải nhờ sự can thiệp của công nghệ che giấu thân hình thừa cân khi lên hình.

Nếu nói đến sao nữ có thân hình thay đổi nhiều nhất khi mang thai thì không thể kể đến Hoắc Tư Yến. Khó ai có thể nhận ra hình ảnh Hoắc Tư Yến trong thời gian hormone thay đổi này. Theo tiết lộ nữ diễn viên, có thời điểm cân nặng của cô chạm ngưỡng 85kg khi mang thai con đầu lòng.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Hoắc Tư Yến tăng gần 30kg khi mang bầu.

Cô không hề ăn kiêng hay tập luyện gì lúc mang bầu mà thích gì ăn nấy nên thân hình nhanh chóng trở nên tròn vo và khá nặng nề. Tuy vậy Hoắc Tư Yến vẫn rất tự tin và vui vẻ khi đi dạo phố cùng ông xã.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Tuy thân hình kém xinh nhưng nữ diễn viên rất thoải mái xuất hiện trước truyền thông khi mang thai.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Khác với những mẹ bầu chỉ dám đi bộ, hoạt động nhẹ nhàng khi mang thai, nàng "mỹ nhân miệng rộng" Diêu Thần vẫn duy trì tập luyện liên tục tại phòng gym cho đến tháng thứ 9 của thai kỳ. Những hình ảnh cô nâng tạ, đẩy bóng, đập dây thừng với chiếc bụng bầu lớn khiến nhiều mẹ bầu "khiếp vía".

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Diêu Thần vui vẻ đập thừng dù bụng bầu đã lộ rõ.

Nhờ tập luyện chăm chỉ mà thân hình Diêu Thần khi mang bầu vẫn gọn gàng, săn chắc, quá trình sinh con của cô cũng rất nhẹ nhàng, nhanh chóng. Tuy nhiên, nữ diễn viên lại chia sẻ rằng cô không khuyến khích các mẹ bầu tự tập theo mình. Những bài tập của Diêu Thần đều được các huấn luyện chuyên nghiệp xây dựng dựa trên thể lực, sức khỏe của cô khi mang thai nên có thể không phù hợp với người khác.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Những bài tập khi mang thai của cô khiến nhiều mẹ bầu e ngại.

Cũng ủng hộ quan điểm tập thể dục trong suốt 9 tháng thai kỳ nhưng nữ diễn viên Đào Hân Nhiên lại lựa chọn bộ môn yoga. Hình ảnh nàng "Ly phi trong Chân Hoàn truyện" mang bầu 7 tháng vẫn kiên trì tập nhưng tư thế khó của yoga từng gây bão mạng một thời gian.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Đào Hân Nhiên chăm chỉ tập yoga khi mang thai 7 tháng.

Theo Hân Nhiên chia sẻ, tập luyện yoga khi mang bầu giúp cô thấy thoải mái tinh thần và không bị áp lực chuyện lấy lại vóc dáng sau sinh. Cô cũng luôn đảm bảo những tư thế yoga mình lựa chọn là phù hợp với phụ nữ mang thai và tập luyện dưới sự theo dõi của huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Sao Hoa ngu mang bau: Nguoi mac ke than hinh so se, ke ngay dem tap luyen giu dang

Nữ diễn viên cho biết tập yoga giúp tinh thần cô thoải mái hơn, tránh trầm cảm khi mang bầu và sau sinh.

Như vậy, mỗi người phụ nữ lại có một quan điểm khác nhau về chuyện tập thể dục khi mang bầu, kể cả những ngôi sao thường xuyên phải chăm chút hình ảnh khi xuất hiện trước công chúng cũng vậy. Tùy vào điều kiện, sức khỏe và tâm lý của bản thân mà mỗi người lại chọn cho mình một lối sinh hoạt riêng khi mang thai. Nhưng tựu chung lại, béo tròn mập mạp cũng được, bụng nhỏ xíu, thân hình mảnh mai cũng được, miễn sao là mẹ khỏe, con phát triển tốt, ra đời an toàn là ổn.

Trao đổi về vấn đề tập thể dục khi mang bầu, bác sĩ Trần Vũ Quang (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết sau khi loại trừ các nguy cơ thì các mẹ bầu nên vận động sinh hoạt theo hướng dẫn phù hợp thể lực để giúp cơ thể của mẹ khỏe khắn hơn, đồng nghĩa bé sẽ tốt hơn. Những mẹ bầu "án binh bất động" nhiều sẽ có nguy cơ cứng khớp, viêm đường hô hấp, giảm sức đề kháng và đặc biệt khó đẻ thường hơn.

Theo bác sĩ Trần Vũ Quang, tập thể dục đem lại rất nhiều lợi ích trong quá trình mang bầu, chẳng hạn như: tăng cường não bộ cho bé, tốt cho sức khỏe tim mạch của cả mẹ và bé, duy trì trọng lượng trẻ ở mức ổn định,...

Tuy nhiên, bác sĩ cũng khuyến cáo mẹ bầu nào rơi vào những trường hợp sau đây thì không nên tập thể dục khi mang bầu: mẹ bầu bị dọa sảy hoặc dọa đẻ non, mắc các bệnh lý bánh rau, mang đa thai, mắc bệnh về đường hô hấp, mắc các bệnh lý tim mạch và huyết áp. Ngoài ra, bà bầu cũng không nên tập luyện với cường độ cao, tập luyện quá sức.

Theo Minh An (Khám Phá)

Các tin khác

default

Bí quyết để có thai kỳ vui vẻ và khỏe mạnh cho bà bầu

Nếu bạn có một thai kỳ vui vẻ và lành mạnh, bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời và sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. 
default

Sau sinh bao lâu thì tử cung co lại?

Sau sinh bao lâu thì tử cung co lại là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Vì tử cung co lại chậm sau sinh có thể dẫn đến nhiều nguy cơ nguy hiểm. 

Sữa mẹ có thể trở thành ‘siêu thực phẩm’ mới

Sữa mẹ có thể trở thành ‘siêu thực phẩm’ mới

Một startup công nghệ thực phẩm có tên Sugarlogix ở Mỹ đã sản xuất một loại đường có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe đường ruột. Loại đường trên chỉ có trong sữa mẹ, theo MSN. 

10 sự thật kỳ lạ về ba tháng đầu mang thai chỉ ai trải qua rồi mới hiểu

10 sự thật kỳ lạ về ba tháng đầu mang thai chỉ ai trải qua rồi mới hiểu

Một phóng viên trang Buzzfeed mới đây đã chia sẻ về 10 trải nghiệm hết sức đặc biệt trong 3 tháng mang thai đầu tiên của mình. 

Giảm cân sinh lý ở trẻ: Bình thường hay nguy hiểm?

Giảm cân sinh lý ở trẻ: Bình thường hay nguy hiểm?

Nhiều trẻ sơ sinh có hiện tượng giảm trọng lượng cơ thể so với cân nặng lúc sinh. Điều này khiến nhiều cha mẹ lo lắng. 

Hội chứng tăng động ở trẻ em có liên quan đến chế độ ăn uống của mẹ bầu

Hội chứng tăng động ở trẻ em có liên quan đến chế độ ăn uống của mẹ bầu

Phụ nữ mang thai có chế độ ăn giàu chất béo, nhiều đường có thể dẫn đến sinh ra trẻ nhỏ mắc Hội chứng tăng động giảm tập trung (ADHD) và rối loạn hành vi.