Mỡ bụng dày hàng tảng cũng tiêu đi rõ rệt, hiệu quả hơn hút mỡ chỉ với 1 món ăn cực thơm ngon này!

Với thân hình có chút mũm mĩm, bạn đã thử rất nhiều cách để giảm cân và tự tin diện những chiếc váy chưa một lần được mặc. Từ thuốc giảm cân, giảm khẩu phần ăn hay nhịn ăn, chế độ tập luyện khắt khe,...nhưng vẫn không có kết quả.

lamdep4.phunutoday.vn

Tuy nhiên, chỉ với loại quả vô cùng quen thuộc này, bạn sẽ không phải thất vọng về hiệu quả giảm cân của nó bởi sự an toàn mà hiệu quả lại đặc biệt tốt cho làn da. Ngoài các thành phần cực hữu ích cho việc giảm cân, xoài còn có nhiều acid glutamin giúp tăng cường trí nhớ, vitamin B1 có trong xoài giúp tăng cường hệ miễn dịch và cả làm giảm stress. Một lợi ích không thể không kể đến là xoài rất tốt cho da, vì nó làm se khít lỗ chân lông, giúp da khỏe, sáng và mềm mại, từ đó khiến cho mụn giảm đi.

Chỉ với 1 đĩa salat xoài thơm ngon, khoái khẩu mỗi ngày, bạn có thể "bỏ túi" ngay phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, đánh tan mỡ bụng đồng thời giúp làn da thêm phần rạng rỡ, tươi tắn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

lamdep3.phunutoday.vn

 

- 1 quả xoài

- 3 quả cà chua

- Hành đỏ

- 1 quả ớt jalapeno

- rau mùi tươi

- 1 quả chanh

- dầu vừng, bột ớt, đường, nước mắm, muối.

Cách thực hiện:

- Xoài, gọt vỏ, cắt miếng hạt lựu. Cà chua rửa sạch, thái miếng hạt lựu.

lamdep2.phunutoday.vn

 

- Hành đỏ bóc bỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Ớt jalapeno rửa sạch, bỏ hạt, băm nhỏ.

- Rau mùi tươi rửa sạch, băm nhỏ. Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Cho 1 thìa dầu vừng, ớt bột, đường, mắm, muối và nước chanh vào 1 cái chén con, khuấy đều.

- Xoài và cà chua cho vào 1 bát tô, cho thêm hành tây, ớt và rau mùi vào.

- Rưới nước sốt lên trên rồi trộn đều là có thể ăn ngay.

lamdep1.phunutoday.vn

 

Bạn sử dụng món này mỗi ngày thay cho phần rau xanh, hoa quả. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả bất ngờ từ chính loại salat hấp dẫn này.

Các tin khác

default

Đốt cháy 20kg mỡ thừa chỉ nhờ loại nước uống đơn giản này!

Nếu chị em muốn giảm cân nhanh chóng mà an toàn thì chỉ cần làm loại nước uống này vào mỗi sáng hoặc tối.
default

Những loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên tốt hơn vạn lần mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm hằng ngày khiến cho da bạn nhanh chóng bị lão hóa, với loại mặt nạ tự nhiên này, cả đời da đẹp rạng ngời mà lại đạt hiệu quả nhanh sau vài lần sử dụng
default

Giảm cân nhanh chóng, mỡ bụng tiêu tan trong một tuần chỉ với loại nước này!

Không cần tốn nhiều công sức nhưng lại đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng chỉ nhờ uống loại nước này...
default

Vòng 1 tăng vù vù 'chuẩn đét 3kg', hiệu quả hơn đi bơm chỉ với nguyên liệu vài nghìn này!

Chỉ với nguyên liệu cực quen thuộc này, bạn có thể sở hữu ngay vòng 1 căng tròn, nảy nở vạn người mơ ước.
default

Chỉ với hành động nhỏ này, việc giảm cân đã thành công 99% trong mùa đông này!

Việc giảm cân vào mùa đông sẽ khó khăn hơn so với mùa hè. Tuy nhiên chỉ với những thói quen cực đơn gainr này, việc giảm cân của bạn đã thành công đến 99%.
default

Ngỡ ngàng nhan sắc của nữ chính 'Bước nhảy xì tin' thay đổi đến khó tin sau 8 năm!

Chi Hoa - nữ diễn viên chính trong "Bước nhảy xì tin" gây sốt màn ảnh một thời sau 8 năm đã có nhiều thay đổi, xinh đẹp và gợi cảm đến say lòng người.