Mỡ bụng dày hàng tảng cũng tiêu đi rõ rệt, hiệu quả hơn hút mỡ chỉ với 1 món ăn cực thơm ngon này!

Với thân hình có chút mũm mĩm, bạn đã thử rất nhiều cách để giảm cân và tự tin diện những chiếc váy chưa một lần được mặc. Từ thuốc giảm cân, giảm khẩu phần ăn hay nhịn ăn, chế độ tập luyện khắt khe,...nhưng vẫn không có kết quả.

lamdep4.phunutoday.vn

Tuy nhiên, chỉ với loại quả vô cùng quen thuộc này, bạn sẽ không phải thất vọng về hiệu quả giảm cân của nó bởi sự an toàn mà hiệu quả lại đặc biệt tốt cho làn da. Ngoài các thành phần cực hữu ích cho việc giảm cân, xoài còn có nhiều acid glutamin giúp tăng cường trí nhớ, vitamin B1 có trong xoài giúp tăng cường hệ miễn dịch và cả làm giảm stress. Một lợi ích không thể không kể đến là xoài rất tốt cho da, vì nó làm se khít lỗ chân lông, giúp da khỏe, sáng và mềm mại, từ đó khiến cho mụn giảm đi.

Chỉ với 1 đĩa salat xoài thơm ngon, khoái khẩu mỗi ngày, bạn có thể "bỏ túi" ngay phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, đánh tan mỡ bụng đồng thời giúp làn da thêm phần rạng rỡ, tươi tắn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

lamdep3.phunutoday.vn

 

- 1 quả xoài

- 3 quả cà chua

- Hành đỏ

- 1 quả ớt jalapeno

- rau mùi tươi

- 1 quả chanh

- dầu vừng, bột ớt, đường, nước mắm, muối.

Cách thực hiện:

- Xoài, gọt vỏ, cắt miếng hạt lựu. Cà chua rửa sạch, thái miếng hạt lựu.

lamdep2.phunutoday.vn

 

- Hành đỏ bóc bỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Ớt jalapeno rửa sạch, bỏ hạt, băm nhỏ.

- Rau mùi tươi rửa sạch, băm nhỏ. Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Cho 1 thìa dầu vừng, ớt bột, đường, mắm, muối và nước chanh vào 1 cái chén con, khuấy đều.

- Xoài và cà chua cho vào 1 bát tô, cho thêm hành tây, ớt và rau mùi vào.

- Rưới nước sốt lên trên rồi trộn đều là có thể ăn ngay.

lamdep1.phunutoday.vn

 

Bạn sử dụng món này mỗi ngày thay cho phần rau xanh, hoa quả. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả bất ngờ từ chính loại salat hấp dẫn này.

Các tin khác

default

Lộ mặt sưng phù, Lưu Diệc Phi ngày càng gây thất vọng về nhan sắc vì phẫu thuật thẩm mỹ quá đà?

Sau chia tay tài tử Hàn Quốc Song Seung Hun, Lưu Diệc Phi không còn sở hữu nhan sắc thần tiên tỷ tỷ mà lộ mặt sưng phù khó tin.
default

'Khó tin' với nhan sắc mộc của diễn viên Lê Phương sau khi lấy chồng trẻ kém 7 tuổi

Khi rũ bỏ lớp son phấn, diễn viên Lê Phương khiến ai cũng phải ngạc nhiên về mặt mộc sau khi lấy chồng trẻ kém 7 tuổi.
default

Bao nhiêu cao răng cũng bị "đánh bật" sau vài phút nhờ ... vỏ chuối

Để có hàm răng xinh đón Tết, thực hiện theo cách dưới đây, bao nhiêu cao răng cũng sẽ bị "đánh bật" sau vài phút khiến nhiều người mê mẩn.
default

Ăn uống thoải mái ngày Tết mà không lo tăng cân nhờ loại nước uống thần dược này!

Muốn ăn uống thoải mái trong những ngày Tết mà không sợ tăng cân hay phải tập thể dục, chị em chỉ cần làm ngay nước này uống.
default

Ngỡ ngàng với nhan sắc xinh như hoa của bạn gái em trai Phan Thành

Em trai Phan Thành - Phan Hoàng có bạn gái vô cùng xinh đẹp, là tuýp phụ nữ khiến cánh mày râu muốn yêu.
default

4 bước trang điểm giúp bạn gái bị "gò má cao" bớt tự ti, trở nên xinh đẹp hơn

Để đôi gò má trở nên hài hòa hơn, các bạn gái nên trang điểm theo 4 bước dưới đây.