Mỡ bụng dày hàng tảng cũng tiêu đi rõ rệt, hiệu quả hơn hút mỡ chỉ với 1 món ăn cực thơm ngon này!

Với thân hình có chút mũm mĩm, bạn đã thử rất nhiều cách để giảm cân và tự tin diện những chiếc váy chưa một lần được mặc. Từ thuốc giảm cân, giảm khẩu phần ăn hay nhịn ăn, chế độ tập luyện khắt khe,...nhưng vẫn không có kết quả.

lamdep4.phunutoday.vn

Tuy nhiên, chỉ với loại quả vô cùng quen thuộc này, bạn sẽ không phải thất vọng về hiệu quả giảm cân của nó bởi sự an toàn mà hiệu quả lại đặc biệt tốt cho làn da. Ngoài các thành phần cực hữu ích cho việc giảm cân, xoài còn có nhiều acid glutamin giúp tăng cường trí nhớ, vitamin B1 có trong xoài giúp tăng cường hệ miễn dịch và cả làm giảm stress. Một lợi ích không thể không kể đến là xoài rất tốt cho da, vì nó làm se khít lỗ chân lông, giúp da khỏe, sáng và mềm mại, từ đó khiến cho mụn giảm đi.

Chỉ với 1 đĩa salat xoài thơm ngon, khoái khẩu mỗi ngày, bạn có thể "bỏ túi" ngay phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, đánh tan mỡ bụng đồng thời giúp làn da thêm phần rạng rỡ, tươi tắn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

lamdep3.phunutoday.vn

 

- 1 quả xoài

- 3 quả cà chua

- Hành đỏ

- 1 quả ớt jalapeno

- rau mùi tươi

- 1 quả chanh

- dầu vừng, bột ớt, đường, nước mắm, muối.

Cách thực hiện:

- Xoài, gọt vỏ, cắt miếng hạt lựu. Cà chua rửa sạch, thái miếng hạt lựu.

lamdep2.phunutoday.vn

 

- Hành đỏ bóc bỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Ớt jalapeno rửa sạch, bỏ hạt, băm nhỏ.

- Rau mùi tươi rửa sạch, băm nhỏ. Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Cho 1 thìa dầu vừng, ớt bột, đường, mắm, muối và nước chanh vào 1 cái chén con, khuấy đều.

- Xoài và cà chua cho vào 1 bát tô, cho thêm hành tây, ớt và rau mùi vào.

- Rưới nước sốt lên trên rồi trộn đều là có thể ăn ngay.

lamdep1.phunutoday.vn

 

Bạn sử dụng món này mỗi ngày thay cho phần rau xanh, hoa quả. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả bất ngờ từ chính loại salat hấp dẫn này.

Các tin khác

default

Lão hóa bị đẩy lùi hơn 10 năm nhờ uống nước đậu đen đúng cách

Vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao nên đậu đen là thực phẩm lý tưởng giúp chị em phụ nữ có được làn da trẻ đẹp đến bất ngờ.
default

Học lỏm bí mật "giải quyết" cân nặng của Huyền My cực dễ

Ít ai biết rằng, Huyền My từng nặng 62kg trước khi tham gia Hoa hậu Việt Nam.
default

Nữ MC ngực bự đẹp "quên tuổi" nhờ uống thứ này

Thân hình nóng bỏng của MC April Rose khiến nhiều người ngỡ ngàng.
default

Làm trắng răng, xử lý cao răng, miệng hết mùi hôi chỉ nhờ 1 công thức

Muốn hơi thở thơm tho, cao răng được cạo sạch, lấy lại màu răng trắng tự nhiên, chị em nên áp dụng 1 trong những công thức sau.
default

'Hoảng hồn' với thân hình phát tướng sau sinh của 'gái quê' Lê Phương

Mới đây, cộng đồng mạng đã vô cùng bất ngờ với thân hình tăng cân lên trông thấy của 'gái quê' Lê Phương sau khi sinh con.
default

Hoa hậu Phương Lê tiết lộ bí quyết vàng để giảm cân và chăm sóc da cho mẹ bầu sau sinh

Trải qua quá trình sinh nở nhưng Hoa hậu Phương Lê vẫn giữ được vóc dáng thon gon cùng làn da đẹp không tì vết.