Hoa hậu Phương Lê tiết lộ bí quyết vàng để giảm cân và chăm sóc da cho mẹ bầu sau sinh

phuong-le 5 Hoa hậu Phương Lê vẫn giữ cho mình vóc dáng thon gọn và sở hữu làn da khiến nhiều chị em ngưỡng mộ dù trải qua 3 lần sinh nở.

phuong-le 6
 Phương Lê cũng từng trải qua quá khứ béo phì đáng sợ. Nhưng chỉ sau 6 tháng kiên trì giảm cân, cô đã lột xác hoàn toàn, trở nên đầy quyến rũ tự tin.
phuong-le 7
 Bà mẹ 3 con muốn mọi người hiểu khi chúng ta làm việc gì đi nữa thì quyết tâm chính là vũ khí cho sự thành công. Theo cô, cái giá phải trả của giảm cân là miệng sẽ không được ăn ngon nhưng bù lại bạn sẽ đẹp và tự tin hơn rất nhiều. 
phuong-le 1
 Trong chế độ ăn của mình, Phương Lê chia sẻ cách giảm cân đơn giản và không tốn kém với chế độ ăn uống "3 không" (không đường - không tinh bột - không thịt đỏ).
phuong-le 2
 Để giảm cân, các mẹ nên loại bỏ tinh bột, thịt đỏ và thức uống chứa nhiều đường (bao gồm nước có ga) ra khỏi thực đơn hàng ngày. Bà mẹ 3 con cho rằng những đồ ăn này đều là kẻ thù của chị em phụ nữ trong quá trình giảm cân.
phuong-le 3
 Để có được là da sáng mịn, hoa hậu Phương Lê khuyên các mẹ tuyệt đối không tin vào các quảng cáo mỹ phẩm trắng da cấp tốc bởi không có bất kỳ loại mỹ phẩm nào có công dụng trắng da nhanh trong 1 tuần.
phuong-le 4
 Nhan sắc hiện tại của hoa hậu Phương Lê

Các tin khác

default

Lão hóa bị đẩy lùi hơn 10 năm nhờ uống nước đậu đen đúng cách

Vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao nên đậu đen là thực phẩm lý tưởng giúp chị em phụ nữ có được làn da trẻ đẹp đến bất ngờ.
default

Học lỏm bí mật "giải quyết" cân nặng của Huyền My cực dễ

Ít ai biết rằng, Huyền My từng nặng 62kg trước khi tham gia Hoa hậu Việt Nam.
default

Nữ MC ngực bự đẹp "quên tuổi" nhờ uống thứ này

Thân hình nóng bỏng của MC April Rose khiến nhiều người ngỡ ngàng.
default

Làm trắng răng, xử lý cao răng, miệng hết mùi hôi chỉ nhờ 1 công thức

Muốn hơi thở thơm tho, cao răng được cạo sạch, lấy lại màu răng trắng tự nhiên, chị em nên áp dụng 1 trong những công thức sau.
default

'Hoảng hồn' với thân hình phát tướng sau sinh của 'gái quê' Lê Phương

Mới đây, cộng đồng mạng đã vô cùng bất ngờ với thân hình tăng cân lên trông thấy của 'gái quê' Lê Phương sau khi sinh con.
default

Xóa nếp nhăn với mặt nạ đông đá: Da trắng mịn, xóa sạch nếp nhăn và quầng thâm với mặt nạ đông đá!

Chỉ đơn giản với các mặt nạ làm đẹp dưới đây, chị em sở hữu ngay làn da trắng mịn, xóa sạch nếp nhăn, se khít lỗ chân lông hiệu quả.