Giảm cân


Bật mí các loại quả nên tránh khi bạn muốn giảm cân

Bật mí các loại quả nên tránh khi bạn muốn giảm cân

Theo nghiên cứu, hiện nay nhiều loại quả ngoài tác dụng bổ sung vitamin còn có thể giảm cân. Tuy nhiên, vẫn còn một số loại lại là 'khắc tinh' của cân nặng. 
Xem thêm

Giảm nhanh 12kg trong 4 tuần chỉ bằng trào lưu 'ăn kiêng' hot nhất hiện nay

Giảm nhanh 12kg trong 4 tuần chỉ bằng trào lưu 'ăn kiêng' hot nhất hiện nay

Trong quá trình ăn kiêng, bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi hay thiếu sức sống vì các loại vitamin cùng khoáng chất có trong thực đơn sẽ cung cấp đủ lượng calo cần thiết giúp bạn có năng lượng dồi dào để hoạt động mạnh mẽ trong suốt ngày dài. 
Xem thêm

Vừa uống, vừa giảm cân cấp tốc với các loại sinh tố sau

Vừa uống, vừa giảm cân cấp tốc với các loại sinh tố sau

Thân hình chứ S là niềm mơ ước của chị em phụ nữ hiện nay. Với chi phí rẻ, an toàn, bạn có thể giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng. 
Xem thêm

Uống nước luộc chanh mỗi sáng và xem điều kì diệu gì sẽ xảy ra với bạn nhé

Uống nước luộc chanh mỗi sáng và xem điều kì diệu gì sẽ xảy ra với bạn nhé

Giảm cân bằng nước luộc chanh là một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Hãy cùng lấy lại vóc dáng eo thon nhé! 
Xem thêm

Áp dụng nguyên tắc ăn uống này mỡ bụng không cánh mà bay, vòng 2 thon gọn bất ngờ

Áp dụng nguyên tắc ăn uống này mỡ bụng không cánh mà bay, vòng 2 thon gọn bất ngờ

Không cần phải ăn kiêng chỉ cần áp dụng những nguyên tắc ăn uống dưới đây đảm bảo bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn. 
Xem thêm

Người mẫu hàng đầu nước Mỹ ăn 6 bát cơm mỗi ngày

Người mẫu hàng đầu nước Mỹ ăn 6 bát cơm mỗi ngày

Thay thì kiêng hoàn toàn tinh bột, Brad Kroenig ăn 6 bát cơm hàng ngày và luyện tập hai giờ mỗi tuần. 
Xem thêm

Cách giảm cân cấp tốc với thực đơn ăn uống lành mạnh

Cách giảm cân cấp tốc với thực đơn ăn uống lành mạnh

Cách giảm cân cấp tốc với thực đơn ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng như ý mà vẫn đảm bảo sức khỏe. 
Xem thêm

Uống 1 cốc nước này trước khi ăn, mỡ bụng biến mất da đẹp căng bóng mịn màng

Uống 1 cốc nước này trước khi ăn, mỡ bụng biến mất da đẹp căng bóng mịn màng

Khoai tây sẽ là người hùng giúp bạn giảm cân cấp tốc một cách an toàn nếu bạn biết cách sử dụng một cách hợp lý. 
Xem thêm

Chế độ ăn '8 tiếng xả láng' vẫn giảm cân hiệu quả bạn gái nào cũng nên thử

Chế độ ăn '8 tiếng xả láng' vẫn giảm cân hiệu quả bạn gái nào cũng nên thử

Nghe qua thì có vẻ phương pháp này thật không đáng tin, nhưng đã có hẳn một cuốn sách giới thiệu và chứng thực kết quả. 
Xem thêm

Luộc chanh nguyên quả lấy nước uống – Bí quyết giúp bụng phẳng lì chỉ sau 1 tuần

Luộc chanh nguyên quả lấy nước uống – Bí quyết giúp bụng phẳng lì chỉ sau 1 tuần

Mong muốn mình trở nên xinh đẹp với làn da trắng mịn cùng vòng eo thon gọn luôn là niềm ao ước chính đáng của bao cô gái. 
Xem thêm

Những món ăn no dành cho những tín đồ giảm cân

Những món ăn no dành cho những tín đồ giảm cân

Trong giai đoạn ăn kiêng, có thể bạn luôn có cảm giác thèm ăn vặt. Tuy nhiên, đa số những món ăn vặt có thể làm chậm quá trình giảm cân hoặc thậm chí khiến bạn béo hơn. 
Xem thêm

Top những loại thực phẩm giàu nước, ít calo giúp giảm cân siêu hiệu quả

Top những loại thực phẩm giàu nước, ít calo giúp giảm cân siêu hiệu quả

Nếu bạn đang muốn giảm cân cấp tốc hãy bổ sung ngay những loại trái cây dưới đây vào thực đơn hàng ngày nhé. 
Xem thêm