Đốt cháy 20kg mỡ thừa chỉ nhờ loại nước uống đơn giản này!

 Nếu bạn muốn giảm cân nhưng chưa tìm thấy bất kỳ phương pháp nào, bạn có thể thử uống nước hỗn hợp chanh, mật ong và quế vào mỗi sáng khi đói hoặc trước khi đi ngủ để đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể.

Cách 1: Bột quế và mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Bột quế, mật ong, nước nóng

Cách làm: Cho 1 thìa bột quế cùng 2 thìa mật ong vào 300 ml nước nóng trộn đều. Uống ly nước này sau khi ngủ dậy và 1 tiếng trước khi đi ngủ sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể và đốt cháy calo, mỡ thừa nhanh chóng. Tiêu thụ hỗn hợp bột quế, mật ong 2 lần mỗi ngày bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt.

Cách 2: Bột quế + mật ong + chanh

Thành phần: Một muỗng cà phê bột quế mới xay, nước ép của nửa quả chanh, 1 thìa mật ong, 1 ly nước ấm

giam can bang bot que va mat ong (3)

 Giảm cân bằng bột quế và mật ong vô cùng hiệu quả

Cách pha: Cho bột quế một cái ly, thêm nước cốt chanh và mật ong, trộn đều. Sau đó thêm nước ấm và hòa tan hỗn hợp trên.

Để việc giảm cân hiệu quả nhất, bạn cũng cần tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học. Bạn hãy hạn chế tiêu thụ các chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá), đồ ăn vặt, thức ăn nhanh hay đồ ăn chứa nhiều chất béo. Đừng quên tập thể dục thường xuyên.

Công dụng:

Bột quế chứa chất xơ, canxi, sắt và một lượng cao các polyphenol có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ trọng lượng dư thừa.

Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng, mật ong tạo cảm giác no bụng, kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.

Các tin khác

default

Lão hóa bị đẩy lùi hơn 10 năm nhờ uống nước đậu đen đúng cách

Vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao nên đậu đen là thực phẩm lý tưởng giúp chị em phụ nữ có được làn da trẻ đẹp đến bất ngờ.
default

Học lỏm bí mật "giải quyết" cân nặng của Huyền My cực dễ

Ít ai biết rằng, Huyền My từng nặng 62kg trước khi tham gia Hoa hậu Việt Nam.
default

Nữ MC ngực bự đẹp "quên tuổi" nhờ uống thứ này

Thân hình nóng bỏng của MC April Rose khiến nhiều người ngỡ ngàng.
default

Làm trắng răng, xử lý cao răng, miệng hết mùi hôi chỉ nhờ 1 công thức

Muốn hơi thở thơm tho, cao răng được cạo sạch, lấy lại màu răng trắng tự nhiên, chị em nên áp dụng 1 trong những công thức sau.
default

'Hoảng hồn' với thân hình phát tướng sau sinh của 'gái quê' Lê Phương

Mới đây, cộng đồng mạng đã vô cùng bất ngờ với thân hình tăng cân lên trông thấy của 'gái quê' Lê Phương sau khi sinh con.
default

Hoa hậu Phương Lê tiết lộ bí quyết vàng để giảm cân và chăm sóc da cho mẹ bầu sau sinh

Trải qua quá trình sinh nở nhưng Hoa hậu Phương Lê vẫn giữ được vóc dáng thon gon cùng làn da đẹp không tì vết.